3、把口罩有金屬絲的一邊（有一小條硬硬的）放在鼻子上，按照自己鼻型捏緊金屬絲然后把口罩罩體完全拉下來，使口罩完全罩住口鼻。4、一次性口罩一般8小時更換一個，不可以重復使用。二、注意事項1、一次性口罩請在有效期內使用。一次性防護口罩注意：想要預防【新型冠狀病毒感染肺炎】，要選擇一次性醫用口罩和醫用防護口罩才有用！但對于普通大眾來說，沒有必要選擇醫用防護口罩，因為佩戴時間長會覺得悶一次性防護口罩

其實3m口罩現在來說就是n95還有kn95會比較有用一些的，優先選擇不帶閥的口罩，但其實出門不去人多的地方，或者是不直接會接觸到患者的話，其實是不必要戴n95的，一次性的口罩就可以了，出門戴kn95就可以了。。所以，多數人只需選擇一次性醫用口罩（尤其是一次性醫用外科口罩）就夠了，已經可以阻擋大部分帶有病毒的飛沫進入呼吸道。一次性防護口罩戴杯狀口罩時，可將雙手蓋著口罩嘗試吹氣，檢查是否有空氣從口罩邊緣外漏，如果口罩蓋不緊，就要重新調整位置后再戴過一次性防護口罩

3M口罩是一次性的嗎？這句話是目前存在消費者心中最大的疑惑。3M口罩并非是一次性口罩，它是免保養型防護口罩，口罩可以重復使用，并非使用過一次就必須要拋棄掉。3M口罩可分為不同的防護等級。如N95、R95、KN90、KN95等等，口罩的分類等級都是按照不同國家防護標準定義的。例如KN95口罩代表這款3M口罩通過中國GB2626-2006標準，對0.3微米的非油性顆粒物過濾效率大于95%（在密封效果貼合良好的前提下）。。N95口罩在每次佩戴時，都必須遵循佩戴說明。還有就是，應該避免口罩內側暴露在外或受污染，保持口罩干凈。

一次性防護口罩一次性口罩簡單地說，一次性口罩是醫用口罩的一種。醫用口罩鐘類很多，常見的醫用口罩為一次性無紡布口罩、紗布口罩及抗病毒口罩一次性防護口罩N95防護口罩執行美國NIOSH認證標準，分為醫療用途和工業用途。國內生產的KN95口罩執行的標準是GB2626-2006《呼吸防護用品―自吸過濾式防顆粒物呼吸器》,它是安監勞保領域用于防護各類顆粒物吸入的工作場合使用的口罩，與N95的測試方法和技術要求類似，因此能起到較好的阻隔防護作用。。1.一次性無紡布口罩：多為三層以上，達到隔絕細菌、灰塵，而且一次性使用，安全可靠，無二次感染的危險。